益生菌其他的作用。
1、益生菌是綠色的抗生素，被稱作是抗生素后時代的替代品！
2、它可以有效的增強(qiáng)粘膜免疫功能，也就是通常所說的抵抗力。
3、益生菌是胃腸道的守護(hù)神，可以快速的清除腸道宿便及毒素，是腸道的清道夫。
如何有效補(bǔ)充益生菌？
1、孕婦在孕期的第三個月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補(bǔ)充劑，在哺乳期間，也應(yīng)繼續(xù)添加。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。
2、將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用40度以下涼白開水沖好，在給小孩喝水時服用。益生菌盡可能即沖即喝，性而影響效果。
3、擦一些益生菌粉劑在奶嘴上，讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。
4、抗生素結(jié)束后一兩周內(nèi)，至少要繼續(xù)攝入比平時劑量多一倍的益生菌。因為在結(jié)束后，間的戰(zhàn)斗還會持續(xù)存在一段時間。要某種問題，每天大概需要攝入200億～300億個菌落形成單位的益生菌。這個劑量同樣也得到了臨床研究的支持。例如：在波蘭開展的一項研究中，科學(xué)家們讓因急性感染性腹瀉住院的兒童每天攝入240億個菌落形成單位的益生菌。結(jié)果表明，這個劑量的益生菌明顯縮短了他們的病程，而且沒有出現(xiàn)任何副作用。