過早添加不僅沒有益處，還存在一些潛在危害：4月齡前，嬰兒的支撐能力、吞咽能力相對較差，可能會引起誤吸；寶寶的挺舌反射（一般4~5月齡時消失）尚未消失，輔食喂養(yǎng)困難；過早添加輔食可能會引起寶寶營養(yǎng)元素攝入不足或過量，并且加重腎臟負擔。

晚于6月齡添加輔食，嬰兒可能會因營養(yǎng)元素（尤其是鐵元素）攝入不足而影響生長發(fā)育，可能出現(xiàn)口腔運動發(fā)育遲緩，也可能增加厭食、挑食的可能性。

無論過早還是過晚添加輔食都可能會增加患過敏性疾病的風險，尤其對于有過敏風險的兒童來說，也會導致過敏風險大大增加。對于有1型糖尿病的高危兒來說，過早和過晚添加輔食均可增加產(chǎn)生胰島細胞抗體的風險。

所以輔食添加的最佳月齡是4~6月齡。