寶寶經(jīng)常在夜間磨牙是因為什么呢？不妨來看看下面幾種妙招，幫助寶寶改掉磨牙壞習(xí)慣。

1.首先排除有蟲

如果寶寶磨牙的同時還伴有以下這些表現(xiàn)，就有可能是生蟲：身材消瘦，臉色較黃，偶爾會肚子痛。眼白有黑色的小斑點，可能是蟲斑，或者臉上有白斑。尤其是1-4歲的孩子，TA們智力、神經(jīng)各方面都是快速發(fā)展的階段，對這個世界有巨大的好奇心，到處摸到處爬，不及時洗手，不知道什么時候就會把蛔蟲卵吃進肚子里。所以，如有以上情況父母就需要及時帶寶寶就醫(yī)檢查治療。

2.調(diào)理氣血虛

如果寶寶不是生蟲，調(diào)整飲食后還是繼續(xù)磨牙，甚至還有說夢話、易盜汗的現(xiàn)象，那么就可能是氣血虛，父母要注意給寶寶調(diào)理氣血。最好通過食補，同時也要控制好寶寶日常的消化情況。

3.幫孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣

作息要有規(guī)律，晚餐不吃過飽，也不在睡前做劇烈運動，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遠離寄生蟲。

磨牙是幼兒時期常見的一種癥狀，各位寶爸寶媽一定要注意找到原發(fā)病因并治療，這樣磨牙現(xiàn)象自然就消失了。