一歲之前的寶寶，基本上還在母乳時(shí)期，這個(gè)時(shí)候的寶寶還沒有注意力這個(gè)意思，所以集中注意力可以在寶寶兩歲左右的視乎開始鍛煉。

1、不給寶寶太多玩具。

很多孩子都喜歡要玩具，我那時(shí)候陪著閨蜜還有她的孩子在一起玩，就半天的時(shí)間買了三個(gè)玩具了，不然就哭鬧不走。但是在家里的時(shí)候一定要注意，一開始的時(shí)候不要給寶寶買太多的玩具，這樣在玩具多的情況下，寶寶的選擇性也就變多了，就容易出現(xiàn)，一會玩這個(gè)一會玩那個(gè)，也不利于寶寶智力的開發(fā)，一個(gè)玩具沒有仔細(xì)專注的去研究。

2、增強(qiáng)親子時(shí)間。

由于很多人工作時(shí)間比較長，可能陪孩子的時(shí)間就會變短，但是不管怎么樣，每天還是要抽出來一點(diǎn)時(shí)間陪孩子?？梢约性谝粋€(gè)時(shí)間段和孩子玩游戲，玩游戲的時(shí)候和寶寶都集中在注意力，讓寶寶在特定的時(shí)間里，都是在玩這個(gè)游戲，不要一會玩這個(gè)游戲，一會又喊寶寶干別的事情，這樣也不利于寶寶集中注意力。